• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.
  • عزيزي الزائر.. يمكنك الان التسجيل والتصفح بعدد اعلانات اقل وبكل حرية .. شاركنا الآن وكن عضوا مميزا في اسرتنا الرائعة.

الافوكادو

الإهداءات
هدير الامواج 
فى دستور المزاجيين القهوه عشق لا ينتهى القهوه لا موعد لها ولا يكتمل يومنا بدون فنجان قهوة فهى المر الوحيد الذى نشربه ب اختيارنا وبرغبتنا
 
هدير الامواج 
كانت امنيتي ان اكتب على قلبك ممنوع الاقتراب فهذا وطني ولكن كاظم قالها نفيت واستوطن الأغراب في بلدي ويبقى الحب في قلبي لاشئ عنه بديل ولا تسألوني من احب؟ فأنا احب.احب الحب ذاته وكل شئ جميل
 
  1. Gardi

    البروكلي والملفوف والأفوكادو.. تزيدكِ شباباً!

    نديم كعوش:توصل العلماء في الولايات المتحدة إلى أن أكل البروكلي والملفوف والأفوكادو بانتظام يبطيء الشيخوخة لاحتوائها على مواد تنشط طاقة الجسم. وقال العلماء في دراسة أمريكية نشرتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، إنه تمت تجربة هذه المواد التي تدعى “نيكوتينامايد مونون يولكليوتيد” على فئران...
  2. Ibn AliraQ

    اطعمة تساعد على الوقاية من مرض السرطان

    ينتشر مرض السرطان بشكل خطير، ولا يتوقف الباحثون عن محاولة إيجاد طرق جديدة لعلاج هذا المرض في جميع أنحاء العالم، لكن للتغذية السليمة أهمية كبيرة في الوقاية من هذا المرض. ووضع الخبراء قائمة بالمواد الغذائية التي تمنع تطور الأورام السرطانية. ومنها الأفوكادو، التي تحتوي على مركب الجلوتاثيون الذي...
أعلى