• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.
  • عزيزي الزائر.. يمكنك الان التسجيل والتصفح بعدد اعلانات اقل وبكل حرية .. شاركنا الآن وكن عضوا مميزا في اسرتنا الرائعة.

تغذية

الإهداءات
Gardi  من العجوز :  
منور ياب اشرقت وانورت
 
العجوز  من العودة :  
شلونكم اخباركم عمي مشتااااقين كوووومه
 
Black  من هدير الامواج :  
غاليتي نفتقد وجودك اين انتي ؟ ترجعين بالف سلامة &109^smile20102
 
  1. Gardi

    لهذه الفوائد الصحيّة المُذهلة يجب أن تتناولوا الفلفل الحارّ

    يحتوي الفلفل الحارّ على العديد من المعادن والفيتامينات مثل فيتامين A و فيتامين C، كما أنه يساعد في خفض مستويات الكولسترول السيء في الدم ورفع الكولسترول الجيد وبالتالي المساهمة في تعزيز صحة القلب والشرايين. ويعمل الفلفل الحار كمضاد قوي للالتهابات ويحتوي فى الوقت نفسه على مضادات أكسدة قوية تساعد...
  2. Ibn AliraQ

    هل يعالج الخل كثيرا من العلل والأمراض؟

    يُحتفى بالخل منذ زمن بعيد نظراً لما يُقال عن فوائده بالنسبة لصحة الإنسان، ولكن ما الدليل العلمي على ذلك؟ في السطور المقبلة يستعرض غابريال نيل، وهو أستاذ جامعي متخصصٌ في طب الأسرة، الدراسات العلمية المتعلقة بهذا الموضوع. عندما كنا أنا وأخي طفليْن في ثمانينيات القرن الماضي، كان يستهوينا الذهاب...
  3. Moon

    تراب الملوك .. حلويات

    تراب الملوك المكوّنات 5 باكيتات بسكويت ساده 4 م حليب كريم كاراميل كريمه جاهزة باكيت جيلي علبة اناناس #الخطوات نضع الجلي على النار بس يجهز نضعه في البايكرس نضع في وعاء الكريمه - والكريم كراميل - ولحليب الناشف مع فنجان من ماء الاناناس ونحركهم حتى يصبح خليط الكريمه جاهز ونضعه في...
أعلى