• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.
  • عزيزي الزائر.. يمكنك الان التسجيل والتصفح بعدد اعلانات اقل وبكل حرية .. شاركنا الآن وكن عضوا مميزا في اسرتنا الرائعة.

هشاشة العظام

الإهداءات
قارورة وفه  من وحشت ليل :  
مشتاگلك… گد غيبتك بس خايف آنه بشوفتك تلچم اجروحي الغافيه
 
ورد التوليب 
rose.gifrose.gifrose.gifrose.gifrose.gif
 
كرار(حنتوش)  من كرار(حنتوش) :  
السلام عليكم انا عضو جديد في المنتدى واحب انشر اشياء جميلة ومفيدة واحب ازرع البسمة على وجوهكم احب اهدي هذه الرسالة اليكم جميعا اعضاء المنتدى اخواني واخواتي
 
هيبة ضابط 
اهدي سلامي للاخت فطومه متمنيا لها التوفيق والصحة والعاقيه
 
ورد التوليب 
ﺍﻟﺒﻌﺾ ﻳﺴﺄﻟﻨﻰ ﻋﻦ ﺳﺒﺐ ﺻﻤﺘﻰ ﻋﻦ ﺳﺒﺐ ﺣﺰﻧﻰ ﻭ ﺍﻟﺒﻌﺾ ﺍﻵﺧﺮ ﻳﻘﺘﻠﻪ ﺍﻟﻔﻀﻮﻝ ﻛﻰ ﻳﺰﻳﺢ ﺍﻟﺴﺘﺎﺭ ﻋﻦ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﺴﺮ ﺃﻭﻟﺌﻚ ﻣﺎ ﺃﺩﺭﻛﻮﺍ ﺃﻥ ﻣﺎ ﻓﻰ ﺃﻋﻤﺎﻗﻰ ﻻ ﻳﺴﺘﺤﻖ ﺍﻟﻜﻼﻡ ﻭﻣﺎﺯﻟﺖ ﺃﺻﻤﺖ ﺃﻣﺎﻡ ﺃﺳﺌﻠﺘﻬﻢ..لأنك موجود داخل قلبيﻣﻨﺘﻈﺮه ﻣﻦ ﻳﻔﻬﻢ ﺻﻤﺘﻰ .. ﻻ ﺻﻮﺗﻰ
 
  1. Moon

    صعود الدرج يقي من هشاشة_العظام‬

    صعود الدرج يقي من #هشاشة_العظام‬ صعود الدرج تمرين يقوي العضلات والعظام النشاط البدني يعتبر من الأمور الهامة جدا لتقوية‬ ‫العظام والحماية من هشاشة العظام مع التقدم في العمر.‬ ‫وأوضح المعهد الألماني أن من الأفضل ممارسة الرياضات التي يحمل فيها‬ ‫الشخص وزن جسمه مثل صعود الدرج والجري والمشي...
  2. Ibn AliraQ

    حقيقة فيتامين دي.. العلم ينسف "الخطأ التاريخي"

    يحرص الناس في العديد من الدول على تناول مكملات غذائية، حتى يمدوا أجسامهم بفيتامين "دي" المفيد للعظام، لكن هذا المركب العضوي لا يؤدي مفعولا خارقا كما يتصور كثيرون. ويلجأ نصف سكان الولايات المتحدة وبريطانيا إلى مكملات فيتامين "دي" لأجل سد النقص الناجم عن عدم التعرض لأشعة الشمس، وفي عهد الملكة...
أعلى