أكلات كيتونية طريقة عمل برجر من غير عيش كيزر Bunless Burgers: .. همبرغر . حسب نظام كيتوني كيتو دايت

  • بادئ الموضوع Cardinia
  • تاريخ البدء
  • المشاهدات 474
  • Replies 4
الإهداءات
Cardinia  من فولكانننن :  
وين المسابقة
 
سليم البصري  من الفقد :  
ام بيلسان نغمة على وتر♫ سارة البابلية تعوذن من ابليس بس انتن من الدعائم في الملتقى ناطرينكم
 
قارورة وفه 
من+قارورة وفه صباح الخير وجمعه مباركه وصحه وعافيه على منتديات شباب الرافدين
 
قارورة وفه 
عاجل عاجل wavetowel::wavetowel::wavetowel:: محتاجين مسابقه حلوه
 
Cardinia  من المسابقة :  
نزلت مصطلحات رياضية اليوم 6.gif
 
ahmedkhalifa  من احمد :  
الحمد لله علي كل حال
 


Cardinia

هذيان
طاقم الإدارة
إنضم
2018-10-01
المشاركات
17,599
الإقامة
العراق
الجواهر
28,205♔
الجنس
أنثى


طريقة عمل برجر من غير عيش كيزر Bunless Burgers: .. همبرغر . حسب نظام كيتوني كيتو دايت

وجبة البرجر عادة بتكون عالية الكربوهيدرات بسبب الكيزر, وعشان تستمتعي بوجبة سريعة ولذيذة في نظام الكيتو ببساطة استغني عن الكيزر واي طبقة او اضافات تكون عالية الكربوهيدرات.


والطبقة عالية الكربوهيدرات اللي المفروض تستغني عنها, صوص المسطردة بالعسل, الكاتشاب, صلصة الترياكي, والبصل المقدد, دي تقريبا اكتر العناصر في وجبة البرجر بتكون عالية الكربوهيدرات.

ممكن تبدلي الطبقة دي بالمايونيز, صلصة, بيض مقلي, افوكادو, مسطردة, خس, صوص الرانش, بصل او طماطم لخفض الكربوهيدرات, واضافة دهون زيادة لوجبتك.

ومع الوجبة زودي كمية الالياف عن طريق اضافة طبق سلطة جانبي مع صوص عالي الدهون.

وجبات سريعة مناسبة لنظام الكيتووجبات سريعة مناسبة لنظام الكيتو
 
  • إعلان
  • إعلان
  • إعلان
  • إعلان
  • إعلان

  • أعلى