• بادئ الموضوع Cardinia
  • تاريخ البدء
  • المشاهدات 67
  • Replies 0
الإهداءات
Cardinia  من العراق :  
اللهم انصر العراق واهله
 


Cardinia

Cardinia

هذيان
طاقم الإدارة
رئاسة مجلس الادارة
كاتب الموضوع
إنضم
2018-10-01
المشاركات
11,946
مستوى التفاعل
2,988
قاصة التميز
2,988
النقاط
217
الإقامة
العراق
الجنس
أنثى

السمعة:



وجبات كيتو سلطات منخفضة الكربوهيدرات . كيتو دايت


السلطات في مطاعم الوجبات السريعة ممكن تكون عالية الكربوهيدرات جدا.

وعشان نحافظ على السلطة تكون منخفضة الكربوهيدرات يبقى لازم نتجنب بعض الاضافات خصوصا اللي بتحتوي على نسبة عالية من السكر, زي الصوصات الحلوة, الفاكهة وغيرها من المكونات عالية الكربوهيدرات.

اتأكدي انك بتتجنبي في السلطة الخبز المحمص, والمكسرات, والتورتيلا.

وجبات سريعة مناسبة لنظام الكيتووجبات سريعة مناسبة لنظام الكيتو

منقول
 





,[fhj ;dj, sg'hj lkotqm hg;vf,id]vhj > ;dj, ]hdj



أعلى