أكلات كيتونية وجبات كيتونية سريعة اثناء التنقل وجبات سريعة للسفرات كيتو دايت

  • بادئ الموضوع Cardinia
  • تاريخ البدء
  • المشاهدات 138
  • Replies 2
الإهداءات
Cardinia  من فولكانننن :  
وين المسابقة
 
سليم البصري  من الفقد :  
ام بيلسان نغمة على وتر♫ سارة البابلية تعوذن من ابليس بس انتن من الدعائم في الملتقى ناطرينكم
 
قارورة وفه 
من+قارورة وفه صباح الخير وجمعه مباركه وصحه وعافيه على منتديات شباب الرافدين
 
قارورة وفه 
عاجل عاجل wavetowel::wavetowel::wavetowel:: محتاجين مسابقه حلوه
 
Cardinia  من المسابقة :  
نزلت مصطلحات رياضية اليوم 6.gif
 
ahmedkhalifa  من احمد :  
الحمد لله علي كل حال
 


Cardinia

هذيان
طاقم الإدارة
إنضم
2018-10-01
المشاركات
17,599
الإقامة
العراق
الجواهر
28,205♔
الجنس
أنثى


وجبات كيتونية سريعة اثناء التنقل وجبات سريعة للسفرات كيتو دايت

لو عايزة وجبة سريعة وخفيفة اثناء التنقل وانتي ماشية او سايقة العربية مثلا, حاجة تكون سناكس خفيف مش شاندوتشات او وجبة كاملة, لازم بردو يكون سناكس عالي الدهون ومنخفض الكربوهيدرات عشان تحافظي على النظام الكيتو.

بعض الاختيارات للوجبات السريعة اثناء التنقل:
– البيض المسلوق.

– زبدة الفول السوداني.

– شرايح الجبنة.

– الفول السوداني.

– اللوز.

– بذور زهرة عباد الشمس “اللب السوري”.

– بيف مقدد.

– لحمة مقددة.

– تونة.

وجبات سريعة مناسبة لنظام الكيتو

وجبات سريعة مناسبة لنظام الكيتو​
 
  • إعلان
  • Ibn AliraQ

    رئيس مجلس الإدارة
    إنضم
    2018-08-28
    المشاركات
    9,373
    الإقامة
    العراق
    الجواهر
    12,673♔
    الجنس
    ذكر


    شكرا جزيلا مديرتنا
    تحيتي
     
  • إعلان
  • إعلان

  • أعلى