• بادئ الموضوع Cardinia
  • تاريخ البدء
  • المشاهدات 142
  • Replies 2
الإهداءات
Cardinia  من مسابقة الي ميجي عمرة خسارة :  
https://www.shababalrafedain.com/threads/27444/
 
عبد الله العراقي  من الكل :  
مساكم الله بالخير اخواني وأصدقائي
 
قارورة وفه  من اتحداكم تتحدوني :  
عيني شباب الرافدين وينكم شنوا ماتتحدوني تره حل الحزوره سهل
 
أمجد  من مجموعة قصصية :  
انثى مع وقف التنفيذ https://www.shababalrafedain.com/threads/27412/
 
عالم التقنية  من تقني :  
مشتاقلكمt1330
 
قارورة وفه  من اتحداكم تتحدوني :  
السلام عليكم ترقبوا الحزورة الثانيهwavetowel::wavetowel::wavetowel::
 
Cardinia  من نتائج مسابقة :  
https://www.shababalrafedain.com/threads/27253/
 
Cardinia  من وين الشطار :  
https://www.shababalrafedain.com/threads/27252/
 
Cardinia  من النت :  
اليوم عندي نت كلش ضعيف شنو السالفة :crying-80-anim-g:
 


Cardinia

هذيان
إنضم
2018-10-01
المشاركات
18,106
الإقامة
العراق
الجواهر
28,649♔
الجنس
أنثى
وجبات كيتونية سريعة اثناء التنقل وجبات سريعة للسفرات كيتو دايت

لو عايزة وجبة سريعة وخفيفة اثناء التنقل وانتي ماشية او سايقة العربية مثلا, حاجة تكون سناكس خفيف مش شاندوتشات او وجبة كاملة, لازم بردو يكون سناكس عالي الدهون ومنخفض الكربوهيدرات عشان تحافظي على النظام الكيتو.

بعض الاختيارات للوجبات السريعة اثناء التنقل:
– البيض المسلوق.

– زبدة الفول السوداني.

– شرايح الجبنة.

– الفول السوداني.

– اللوز.

– بذور زهرة عباد الشمس “اللب السوري”.

– بيف مقدد.

– لحمة مقددة.

– تونة.

وجبات سريعة مناسبة لنظام الكيتو

وجبات سريعة مناسبة لنظام الكيتو​
 
  • إعلان
  • <\br>

    Ibn AliraQ

    رئيس مجلس الإدارة
    إنضم
    2018-08-28
    المشاركات
    9,435
    الإقامة
    العراق
    الجواهر
    12,753♔
    الجنس
    ذكر
    شكرا جزيلا مديرتنا
    تحيتي
     
  • إعلان
  • <\br>
  • إعلان
  • <\br>

    أعلى