أكلات كيتونية وجبات كيتونية سريعة اثناء التنقل وجبات سريعة للسفرات كيتو دايت

الإهداءات
  • غزل من من قلب الغزل ..:
    ضياءٌ شعَّ من أرض المدينة و زُفَّت البشرى لرسول الله (ص) بولادة سبطه الأول الإمام المجتبى (ع).✨💚
  • غزل من قلب الغزل:
    "يارب دائمًا اعطنّي على قد نيتي وسخر لي الأشخاص اللي يشبهون قلبي🌿✨. .
  • غزل من قلب الغزل:
    مارس الرحمة قدر المُستطاع فكلما تلطفت مع خلق الله زاد الله لطفهُ حولك.💐
  • غزل من قلب الغزل:
    اللهم إنك عفوٌ كريمٌ تحب العفو فاعفو عنا ♥️😌
وجبات كيتونية سريعة اثناء التنقل وجبات سريعة للسفرات كيتو دايت

لو عايزة وجبة سريعة وخفيفة اثناء التنقل وانتي ماشية او سايقة العربية مثلا, حاجة تكون سناكس خفيف مش شاندوتشات او وجبة كاملة, لازم بردو يكون سناكس عالي الدهون ومنخفض الكربوهيدرات عشان تحافظي على النظام الكيتو.

بعض الاختيارات للوجبات السريعة اثناء التنقل:
– البيض المسلوق.

– زبدة الفول السوداني.

– شرايح الجبنة.

– الفول السوداني.

– اللوز.

– بذور زهرة عباد الشمس “اللب السوري”.

– بيف مقدد.

– لحمة مقددة.

– تونة.

وجبات سريعة مناسبة لنظام الكيتو

وجبات سريعة مناسبة لنظام الكيتو​
 
شكرا جزيلا مديرتنا
تحيتي
 

أقسام الرافدين

عودة
أعلى أسفل