أحيانا لا يمكننا أن نعيش خارج الصندوق كما يقولون، نفعل نفس الشيء مرارا وتكرارا، نشعر بالقلق دائما حول تعليقات الناس على أفعالنا، إن كنت تريد أن تعيش بحرية، عليك أن تتعلم أن تعيش حياتك وتستغلها بكل تفاصيلها.
إليك بعض الخطوات التي قد تساعدك على ذلك:
- لا تعطي أهمية كبيرة لرأي الناس بك
ابتعد عن الاشخاص “السامة” من حولك، هؤلاء من يربطونك بالقاع من خلال التلاعب بأفكارك والسلبية لجعلك محبط في حياتك، تعلم كما يقولون “خطة نزع السلاح” الغير عنيفة.
بمعنى اجعلهم غير متحكمين بحياتك وانزع منهم اساليب السيطرة عليك، وقف على ساحتك الخاصة لتتمتع بالحرية بعيدا عن الطرق الضارة الخاصة بهم، الاصدقاء الجيدون يساعدونك على اعادة توازنك في الحياة.
- توقف عن التركيز في الأمور السيئة
- ذكّر نفسك بنجاحاتك بدلا من فشلك
- انتبه لكلماتك
- كن صادقًا
- ضع شروط لميزانيتك
- افعل الاشياء التي تبرع بها
استفد من القنوات التعليمية و طرق التعلم على الانترنت في مجالك المُفضل، وشارك انتاجك مع الآخرين وشجع غيرك على مشاركتك ستشعر ببعض الحرية لمجرد ممارسة اشياء تحبها.
- مارس الرياضة
- أطلق هرمون الاندروفين