• بادئ الموضوع نغمة على وتر♫
  • تاريخ البدء
  • المشاهدات 32
  • Replies 0
الإهداءات
Cardinia  من العراق :  
اللهم انصر العراق واهله
 


نغمة على وتر♫

نغمة على وتر♫

مراقبة عام المنتديات
طاقم الإدارة
عضو V.i.P
المراقب العام للتجمع
عضو مؤسس
كاتب الموضوع
إنضم
2019-06-27
المشاركات
3,225
مستوى التفاعل
1,148
قاصة التميز
1,148
النقاط
117
الإقامة
بالغرفة
الجنس
أنثى

السمعة:



بغداد/الاخبارية:
كشف فاليري سادوفوي، كبير أطباء القلب في شبه جزيرة القرم، أن النوم على أحد الجانبين مضر للعمود الفقري والنوم على البطن يسبب ارتفاع الضغط.
ووفقا لما قاله تعتبر وضعية النوم على الظهر مثالية، كما أن النوم جلوسا هي الوضعية الأخطر على الإطلاق.
وأضاف "وضعية النوم جلوسا تؤثر سلبا على القلب كونها ترفع الضغط الداخلي في البطن، ما يسبب التورم، وهذا يؤدي إلى توسع الأوردة والتخثر".
وأشار أخصائي القلب إلى فائدة النوم نهارا، كاشفا أنه يساعد في تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ويمنح الشخص حيوية إضافية.
ونصح فاليري سادوفوي، بالنوم ثمان ساعات يوميا قدر الإمكان، لضمان حيوية وصحة الجسم.
 





Howhzd rgf d;at ,qudm hgk,l hgHo'v ugn hgYkshk



أعلى