كيفية التعامل مع زوجك عندما تكتشفين خيانته
. توقفي عن الشعور بالذنب
إذا لم تكوني على دراية بالسبب وراء خداع زوجك لك فحاولي اكتشاف الأسباب المحتملة بدلاً من إلقاء اللوم على نفسك.
2. مواجهة زوجك
بدلاً من طهي الأشياء في عقلك وذرف الدموع على ما حدث
يمكنك مواجهة شريك حياتك بسبب أفعاله الخاطئة
والتحدث معه بطريقة أكثر هدوءاً واطلبي السبب وراء خداعه لك.
3. التحدث إلى أفراد عائلتك
يمكن أن تكون العائلة والأصدقاء منقذيك في جميع الظروف
فمن الأفضل أن تتلقي مساعدة من أفراد عائلتك أو صديق موثوق به.
إن مناقشة الأمر معهم سيساعدك في التغلب على ألم الخيانة.
4. قرري إذا كنت تريدين البقاء مع زوجك
إذا كنت تعتقدين أنك تستطيعين أن تسامحي زوجك فيمكنك البقاء معه ولا حرج في ذلك
ويمكنك وضع بعض القواعد له ويمكنك التحقق من هاتفه وقتما تشائين.
5. حاولي مسامحة زوجك
بعد مواجهة الزوج ليس هناك فائدة في العودة إلى الذكريات المؤلمة مراراً وتكراراً
بل حاولي البحث عن نقاط الضعف التي تسببت في خداع شريكك لك
ومن الأفضل أن تتحركي في أسرع وقت ممكن والتطلع إلى بداية جديدة.
. توقفي عن الشعور بالذنب
إذا لم تكوني على دراية بالسبب وراء خداع زوجك لك فحاولي اكتشاف الأسباب المحتملة بدلاً من إلقاء اللوم على نفسك.
2. مواجهة زوجك
بدلاً من طهي الأشياء في عقلك وذرف الدموع على ما حدث
يمكنك مواجهة شريك حياتك بسبب أفعاله الخاطئة
والتحدث معه بطريقة أكثر هدوءاً واطلبي السبب وراء خداعه لك.
3. التحدث إلى أفراد عائلتك
يمكن أن تكون العائلة والأصدقاء منقذيك في جميع الظروف
فمن الأفضل أن تتلقي مساعدة من أفراد عائلتك أو صديق موثوق به.
إن مناقشة الأمر معهم سيساعدك في التغلب على ألم الخيانة.
4. قرري إذا كنت تريدين البقاء مع زوجك
إذا كنت تعتقدين أنك تستطيعين أن تسامحي زوجك فيمكنك البقاء معه ولا حرج في ذلك
ويمكنك وضع بعض القواعد له ويمكنك التحقق من هاتفه وقتما تشائين.
5. حاولي مسامحة زوجك
بعد مواجهة الزوج ليس هناك فائدة في العودة إلى الذكريات المؤلمة مراراً وتكراراً
بل حاولي البحث عن نقاط الضعف التي تسببت في خداع شريكك لك
ومن الأفضل أن تتحركي في أسرع وقت ممكن والتطلع إلى بداية جديدة.
