اسباب تقلصات_المعدة

الإهداءات
  • غزل من من قلب الغزل ..:
    ضياءٌ شعَّ من أرض المدينة و زُفَّت البشرى لرسول الله (ص) بولادة سبطه الأول الإمام المجتبى (ع).✨💚
  • غزل من قلب الغزل:
    "يارب دائمًا اعطنّي على قد نيتي وسخر لي الأشخاص اللي يشبهون قلبي🌿✨. .
  • غزل من قلب الغزل:
    مارس الرحمة قدر المُستطاع فكلما تلطفت مع خلق الله زاد الله لطفهُ حولك.💐
  • غزل من قلب الغزل:
    اللهم إنك عفوٌ كريمٌ تحب العفو فاعفو عنا ♥️😌

Daleen

من أهلنا
عضو في شباب الرافدين
2020-08-10
33,858
17,726
117
الجوائز
2
Baghdad
جوهرة
დ102,949
الجنس
أنثى
#تقلصات_المعدة

#الأسباب:
الإصابة بعدم تحمل اللاكتوز في المعدة يسبب الوجع
الإصابة بالضغط والتوتر العصبيين
الام المعدة المرافقة للدورة الشهرية عند الإناث
الإصابة بعسر الهضم
تناول كمية كبيرة من الطعام فوق الحاجة
تناول الطعام على عجل وبسرعة وعدم مضغه جيدا فينزل إلى المعدة أجزاء كبيرة يسبب الإزعاج لجدار المعدة
الإصابة بالقولون العصبي
الإصابة بالإمساك وكسل الأمعاء
التعرض لنزلات البرد التي تصيب المعدة وتسبب اضطراب عملها

#الأعراض:
الشعور بالانتفاخ في المعدة والبطن
الشعور بالامتلاء حتى عند الامتناع عن تناول الطعام
الشعور بالألم في المعدة
الإصابة بالغازات في المعدة
الشعور العام بعدم الراحة

#نصائح:
الاستراحة والاستلقاء ومحاولة التنفس العميق
في حال وجود غازات في المعدة يجب تركها تخرج كي تخفف من الضغط على المعدة وتخفف الألم
ممارسة المشي الخفيف لأنه يساعد على عملية الهضم والتخلص من اضطرابات الهضم

#العلاج:
الزنجبيل: تغلي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون في كوب من الماء المغلي مدة 10 دقائق. يصفي و يشرب كوب 3 مرات في اليوم
الشمر: تنقع ملعقة صغيرة من الشمر في كوب من الماء المغلي مدة 10 دقائق. يصفي و يشرب كوب 3 مرات في اليوم
الينسون: تنقع ملعقة صغيرة من الينسون في كوب من الماء المغلي مدة 10 دقائق. يصفي و يشرب كوب 3 مرات في اليوم
النعناع: تغلي حفنة من أوراق النعناع في كمية من الماء مدة 5 دقائق. يصفي و يشرب كوب 3 مرات في اليوم
 

أقسام الرافدين

عودة
أعلى أسفل