أطعمة صحية لتخفيف الوزن : لازانيا بلفائف الكوسة
لازانيا بلفائف الكوسة
إذا كنت تتبع حمية غذائية الأن فمن الغالب أنك تشتهي القليل من اللازانيا في الوقت الحالي.
لحسن الحظ، لا يزال بإمكانك تناول نوع من أنواع اللازانيا التي لا تحتوي علي الكثير من الكربوهيدرات.
هذه الكوسة الملفوفة هي عبارة عن طبق لازانيا مثالي للأشخاص الذين يتبعون نظام الكيتو.
إذا حرصت علي تقليل نسبة الكربوهيدراتفي الأطعمة التي تتناولها سوف يساعد هذا جسدك علي حرق السعرات الحرارية المختزنة بداخلة أسرع.
إذا كنت تتبع حمية غذائية الأن فمن الغالب أنك تشتهي القليل من اللازانيا في الوقت الحالي.
لحسن الحظ، لا يزال بإمكانك تناول نوع من أنواع اللازانيا التي لا تحتوي علي الكثير من الكربوهيدرات.
هذه الكوسة الملفوفة هي عبارة عن طبق لازانيا مثالي للأشخاص الذين يتبعون نظام الكيتو.
إذا حرصت علي تقليل نسبة الكربوهيدراتفي الأطعمة التي تتناولها سوف يساعد هذا جسدك علي حرق السعرات الحرارية المختزنة بداخلة أسرع.
نورتي قلبي
