• منتديات شباب الرافدين .. تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق .. لذا ندعوكم للانضمام الى اسرتنا والمشاركة والدعم وتبادل الافكار والرؤى والمعلومات. فأهلاَ وسهلاَ بكم.

فوائد الفواكه الطازجة لتعزيز صحة القلب وتعزيز جهاز المناعة

الإهداءات
  • غزل من الغزل:
    "سَتمُر تلكَ العواصف التي بداخلك وتمطُر سَمائك بالفرح مُجدداً"🕊

Daleen

من أهلنا
2020-08-10
33,586
Baghdad
جوهرة
დ107,659
الجنس
أنثى
FB_IMG_1597658571630.jpg


فوائد الفواكه الطازجة لتعزيز صحة القلب وتعزيز جهاز المناعة والوقاية من الأمراض المختلفة
-تفيد الفواكه في حماية العين من الأمراض لاحتوائها على مضادات بيتا كاروتين الفعّالة في تعزيز صحة العين وخاصة الفواكه البرتقاليّة والصفراء.
-تعزيز صحة القلب وحماية العظام من الإصابة بالهشاشة لاحتوائها على الفينولات، وخاصة في الفواكه الخضراء كالعنب والتفاح، والكيوي. -الوقاية من بعض الأمراض العصبيّة، والتخفيف من حدة التوتر والقلق. -التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي كالإمساك، وعُسر الهضم لاحتوائها على الألياف الغذائيّة.
-تخفيض معدلات الكولسترول الضار في الدم.
-المحافظة على صحة البشرة، وتأخير ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر.
-الوقاية من السرطانات المختلفة لاحتوائها على مضادات أكسدة وخاصة مضادات الليكوبين والأنثوسيانين التي أُثبتت قدرتها على مقاومة الخلايا السرطانيّة والحد من انتشار الجذور الحرة
-تعزيز جهاز المناعة في الجسم ضد الأمراض المختلفة.
-المحافظة على صحة الشعر ومنع تساقطه وعلاج جفافه وتقصفه.
 
القائمة الجانبية للموقع
خرّيج وتبحث عن عمل؟
تعيينات العراق
هل أنت من عشاق السفر حول العالم؟
إكتشف أجمل الأماكن
هل أنت من عشاق التكنولوجيا؟
جديد التكنولوجيا
عودة
أعلى أسفل