غزل
مراقبة عام شباب الرافدين
2-محاولة تكوين صداقة جديدة .
3-تجنب او محاولة تجاهل ذكرياتك مع من تعلقت به .
4-ممارسة نشاطات تشغل تفكيرك ومنها :-
ا- اتخاذ هواية ك الرسم ، الموسيقى ، الرسم .
ب- الانضمام لناد اجتماعي او رياضي .
ج- تكوين مجموعة او الانضمام لمجموعة سفر ورحلات .
د- عدم البقاء وحيدا لفترة طويلة .
5- ان تقتنع ان الحياة لا تتوقف على احد بعينه .
