قواعد نفسية 🌸🌿

[غزل]

من خلال هذا الموضوع يمكننا تسجيل
معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس
فالدراسات لا تتوقف في هذا العلم
وقد نستفيد منها جميعا .. 🦢 .."

 

[غزل]

_


نفسيا كي تكون سعيدا :
هناك مجموعة سمات يتميز بها السعداء
مستخلصة من عدة دراسات مختلفة
الاشخاص السعداء غالبا :
1- لا يقومون بمقارنة انفسهم بالاخرين .
2- لا ينغمسون في تاملات سلبية عن ذواتهم .
3- يتذكرون انجازتهم الصغيرة ولا يقللون من شانها ابدا .
4- لا يبالغون في الحزن والحسرة على ما فات .
5- يفكرون بطريقة واقعية بعيدا عن اللامنطقية .
6- متقبلون لذواتهم .

 

[غزل]

_

نفسياً:

‏عند كل باب مغلق:
المتشائم يرى ضخامة القفل
المتفائل يبحث عن المفاتيح.

المتهوّر يفكر بكسره!

 

[غزل]

_

نفسا :
إقناع أنفسنا بأننا نمنا بشكل جيد بالفعل
يخدع عقلنا حتى لا نشعر بالتعب خلال اليوم.

 

[غزل]

_

نفسيا :
انت لا تضطرب بسبب المشكلات التي تصيبك
لكنك تضطرب بسبب كيفية قراءتك لها

 

[غزل]

_

نفسياً :

النقاش مع شخص واعي متعة وراحة عظيمة حتى وإن خالفك الرأي فإنه يفتح لك آفاقا جديدة​

 

[غزل]

_

نفسياً:

خذ ما يكفي من الوقت لنضج افكارك وقرارتك ... فكر كثيراً وتكلم قليلا ..

 

[غزل]

_

نفسيا :
حبس الدموع عند شعورك بالحاجة للبكاء له تاثير عميق في داخلك
ويزيد من من الغبن والقهر لديك وله اثار نفسية كبيرة
لذا يفضل ان تبكي متى ما شعرت انك بحاجة الى ذلك
لان خروج الدمع يخفف عنك ما بك من هم وحزن
وتشعر بعدها انك اصبحت افضل حالا.

 

[غزل]

_


نفسياً:
إنّ اللون الأزرق له قدرات على تهدئة الإنسان
وهو أحد الألوان التي تعمل على تخليص الشعور بالتوتر والإجهاد
لأن الجسم يقوم بأفراز هرمونات معينة تعمل على ذلك بعد رؤية هذا اللون.

 

[غزل]

_



نفسيا :
من يحبون الجلوس مع كبار السن كثيرا
يعتبرون شخصيات عاطفية ، كثيرة العطاء
يحبون مساعدة الاخرين ، لديهم نضوج اكثر من غيرهم
يتجنبون النقاشات السخيفة ، ويفضلون النقاشات المفيدة .