يعد العسل من الأطعمة التي ورد ذكرها في القرآن الكريم، ولعظيم فوائده تحرص الأمهات على تقديمه للأطفال في عمر مبكر، ورغم محاذير ذلك الصحية إلا أن الفوائد التي يحصل عليها الطفل بعد عمر العام عند تناوله لا تعد ولا تحصى، وتقوم بعض الأمهات بخلطه بالحليب سواء الصناعي البودرة أو الحليب البقري على اعتبار أن الحليب أيضاً هو غذاء الطفل الأول، وفي حديث خاص بها باختصاصي التغذية عدنان ربيع حيث أشار لفوائد الحليب مع العسل للأطفال الرضع كالآتي:
فوائد العسل للأطفال الرضع
للعسل فوائد كثيرة للطفل
- يعتبر العسل من الأطعمة المغذية للطفل؛ لأنه يحتوي على قيمة غذائية عالية من الفيتامينات والمعادن التي لا تعد ولا تحصى.
- والعسل بقيمته الغذائية له فوائد علاجية، فهو يفيد في علاج حالات الإسهال فهو معقم طبيعي للأمعاء.
- ويعتبر من الأطعمة التي تعالج أعراض أمراض الجهاز التنفسي لدى الطفل مثل الاحتقان والسعال، ويقدم ممزوجاً بمنقوع دافئ للأعشاب الطبية مثل البابونج والزعتر.
- ويعتبر العسل مضاداً للالتهاب بأنواعه.
- ويعتبر منجماً لتعزيز مناعة الطفل.
- كما يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي للطفل عامة.
- يعالج العسل حالة الارتجاع المريئي التي تصيب الأطفال ويقلل من أحماض المعدة المزعجة.
- ويعتبر العسل أفضل المراهم لعلاج الأمراض الجلدية للطفل مثل الحروق والتقرحات ولكن يجب أن يكون العسل غير مغشوش.
- وفي حال تقديم العسل مع الحليب للطفل الرضيع، فهو يعمل على فتح الشهية عند الأطفال ويمنحان الطفل طاقة كبيرة بسبب محتواهما العالي من العناصر الغذائية المختلفة.
- ويعتبر العسل من المنومات السحرية للطفل.
- ويقلل من التبول اللاإرادي حين يكبر الطفل ويتخلص من الحفاض.
- يقلل العسل من المزاج العصبي للطفل مثل البكاء المستمر والنكد والزن ويجعله يخلد إلى النوم.
محاذير تقديم العسل للأطفال الرضع
يسبب العسل أعراضا تحسسية للرضع قبل السنة
- يمنع منعاً باتاً تقديم العسل للطفل قبل عمر السنة.
- يمكن استخدامه خارجياً فقط.
- يسبب تناول العسل للطفل قبل عمر السنة لإصابته بما يعرف بالتسمم السجقي حيث يصاب الطفل الرضيع بالتوتر والبكاء، والإمساك، وسوء الرضاعة، وانخفاض توتّر العضلات بسبب ضعفها.
- يحتوي العسل على نسبة قليلة من فيتامين سي ولذلك يمكن تحلية عصير البرتقال بالعسل بعد عمر السنة حيث يعتبر العسل محلياً طبيعياً وآمناً، ولا يسبب البدانة وسوء الهضم عند خلطه بالعصائر الطبيعية أو الأعشاب الطبية.
- يجب ألا تزيد كمية العسل المقدمة للطفل الرضيع عن ثلاثة ملاعق صغيرة على مدار اليوم.
- كما أن تخفيف العسل بالماء أو العصائر لا يقلل من قيمته الغذائية كما تعتقد بعض الأمهات.
متى يقدم الحليب مع العسل للأطفال الرضع؟
لا يقدم الحليب الكامل الدسم للرضيع قبل السنة
- يجب أن يقدم الحليب المخلوط بالعسل الصافي وغير المغشوش بعد عمر السنة كما أسلفنا، وفي نفس الوقت يقدم للطفل الحليب البقري بعد السنة أيضاً.
- ويمكن تقديم أي نوع من الحليب البودرة للطفل بعد عمر السنة بحيث يكون كامل الدسم، أما قبل عمر السنة وفي حال الرضاعة الصناعية أو تقديم الحليب للطفل من خلال الكوب فيجب عدم تقديم الحليب الكامل الدسم له بسبب ما قد ينتج عنه من مشاكل صحية للطفل الرضيع.
- ويجب الحرص على تقديم الحليب الصناعي المناسب لعمر الطفل.
- عند خلط الحليب بالعسل للطفل بعد عمر السنة، فهذا الخليط الرائع من شأنه أن يعزز من صحة الجهاز التنفسي ويعالج نزلات البرد التي تكثر في فصل الشتاء وتقليل السعال المزعج خصوصاً في الليل.
- ويجب الحرص على عدم تقديم الحليب مع العسل للطفل بعد عمر السنة بكثرة في حال كان الطفل يعاني من زيادة في الوزن.
